Über mich

Über mich

Nadja Herbst
Coach für dein
persönliches Wachstum

Deshalb
liebe ich, was ich tue:

Meine Kinder haben mich bedingungslos herausgefordert, mich meiner ur-eigenste Lernaufgabe zu stellen und über mich hinaus zuwachsen.

Unser Sternenkind hat mich tief im Herzen daran erinnert, dass ungelebtes Leben schmerzt. Das es Träume -wie man selbst sein und leben möchte- gibt, die endlich gelebt werden wollen. Ihre Botschaft an mich: Lebe voll und ganz!

Mein Sohn, erinnert und fordert mich mit jedem Herzschlag heraus ganz ich selbst zu sein. Mit beiden Beinen im Leben. Klar zu haben, was mir wirklich wichtig ist. Über mich hinauszuwachsen, wo es zu eng ist, um wahrhaftig mit ihm in Beziehung gehen zu können. Seine Botschaft an mich: Sei ganz du selbst! Sei mein Original.

Beide Botschaften habe ich in meinem Leben viel zu lang nur halbherzig beachtet. Jetzt bringe ich sie aus vollem Herzen ins Leben. Mal gelungener, mal weniger. Ein Weg auf den ich mich immer wieder einlassen muss, mit Haut und Haar; „furchtbar schön“.

Magisch wird es, wenn ich bemerke:

Jetzt habe ich die Welt mit anderen Augen gesehen und erlebt. Das hat mich dazu gebracht etwas anderes zu tun oder zu sagen. Und das wiederum hat mich, meine Beziehungen, meine kleine Welt (mit)verändert. Wow, so schön. Ich bin mit und durch mein Kind gewachsen. Mehr ICH bedeutet mehr WIR.

Mein Herz schlägt für dein persönliches Wachstum. Einen Raum bedingungsloser Annahme zu schaffen, in dem deine innere Stärke ensteht, mutig du selbst zu sein.

DICH dabei zu begleiten DICH SELBST und DEINE WELT MIT ANDEREN AUGEN ZU SEHEN und zu fühlen.

Ich freue mich DICH zu begleiten Deine Erkenntnisse und Gefühlen für neue Wege zu entdecken.

``Zu wissen, dass Veränderung möglich ist und der Wunsch, Veränderungen vorzunehmen,
dies sind zwei große erste Schritte.``

Virginia Satir

Mein Weg:

Was ich mitbringe, um dich zu begleiten:

Wichtige Aus- & Fortbildungen:

  • Examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin
  • Pflegewissenschaft/Public Health B.A.
  • Gesundheitsförderung M.A.
  • Systemisches Coaching und Organisationsberatung im ISMA
    DGSF anerkannte Ausbildung

  • Introvisionscoaching bei dehner academy
  • emTrace® Emotionscoach (Level 1-4)
  • Mimkresonanz®-Master i.A.

Wichtige Arbeitserfahrungen:

  • Arbeit auf der Intensivstation im Rote-Kreuz-Krankenhaus
  • Mitarbeit im Betrieblichen Gesundheitsmanagement bei Robert Bosch GmbH
  • Mitarbeit in der Unternehmensberatung Opus Novum in Bremen
  • Lehrbeauftrage an der Hochschule Ravensburg/Weingarten
  • Projektbegleitung und Fachkraft im Betreuungsdienst bei der Brücke SH in Heide

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Meine
Stärken:

Überzeugen Sie sich von meinen Stärken, welche mich als Coach auszeichnen.

Empathisch 95%
Lösungsorientiert 93%
Wertschätzend 94%
Strukturiert 91%

Warum Sie sich für mich entscheiden sollten:

Ein neuer Umgang mit einem Problem entsteht nicht zufällig, sondern ist Ergebnis eines aktiven Lernprozesses. Die Coachinggespräche bieten dafür die Grundlage. Deshalb gestalte ich die Gespräche so, dass Sie:

  • Die Entstehung der Situation genau betrachten
  • Zusammenhänge, Werte, stressverstärkende Gedanken und Motive reflektieren
  • Ihr Ziel in den Blick bekommen
  • Passende Veränderungsschritte entwickeln
  • Sie wissen, was zu tun ist, um ihr Ziel zu erreichen

Probleme binden meist viel Energie. Energie die Sie für das einsetzen könnten was Ihnen Spaß macht, für Menschen mit denen Sie gern Zeit verbringen oder sich ihre Träume zu erfüllen. Ich helfe Ihnen dabei

  • Energieräuber aufzudecken
  • Stolpersteine aus dem Weg zu räumen, daraus Kunst zu machen oder einen anderen Weg zu gehen
  • Lösungswege zu finden
  • Ziele zu formulieren

Im Stress ist man meist damit beschäftigt Anforderungen und Erwartungen von außen gerecht zu werden. So verliert man sich und seine Bedürfnisse schnell aus den Augen. Ich biete ihnen im Gespräch die nötige Zeit, Fachlichkeit und Menschlichkeit, um herauszufinden

  • was ihnen auch in stressigen Zeiten gut tut
  • wie Sie sich entlasten können
  • wie Sie sich am besten erholen können
  • wer Sie dabei am besten unterstützten kann
  • wie Sie sich selbst in schwierigen Zeiten wohlwollend begleiten können