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Nadja Herbst, 36. Stress-Coach und Herzensmensch mit Verstand.

Das ist mir
in meiner Arbeit wichtig:

Meinem Gegenüber volle Aufmerksamkeit schenken. Mit offenen Ohren, wertschätzendem Herz, klarem Blick und fachlichem Know-how den bestmöglichen Prozess für DICH gestalten. Das ist mir wichtig!

Gelegenheiten nutzen gemeinsam etwas Neues über sich, andere oder die Welt zu lernen und auf noch unbekannten Trampelpfaden los zu gehen. Dafür begeistere ich mich!

``Zu wissen, dass Veränderung möglich ist, und der Wunsch, Veränderungen vorzunehmen,
dies sind zwei große erste Schritte.``

Virginia Satir

Meine Vita:

Menschen zu unterstützen mit ihrem Stress umzugehen. Auf diesem Weg haben mich verschiedene Aus-&Fortbildungen aber auch einige Arbeitserfahrungen maßgeblich beeinflusst:

Wichtige Aus- & Fortbildungen:

  • Examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin
  • Pflegewissenschaft/Public Health B.A.
  • Gesundheitsförderung M.A.

  • Systemisches Coaching und Organisationsberatung im ISMA
    DGSF anerkannte Ausbildung

  • Introvisionscoaching bei dehner academy
  • Trauernde begleiten Hospiz Horn e.V.

Wichtige Arbeitserfahrungen:

  • Arbeit auf der Intensivstation im Rote-Kreuz-Krankenhaus
  • Mitarbeit im Betrieblichen Gesundheitsmanagement bei Robert Bosch GmbH
  • Mitarbeit in der Unternehmensberatung Opus Novum in Bremen
  • Lehrbeauftrage an der Hochschule Ravensburg/Weingarten
  • Projektbegleitung und Fachkraft im Betreuungsdienst bei der Brücke SH in Heide

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Meine
Stärken:

Überzeugen Sie sich von meinen Stärken, welche mich als Coach auszeichnen.

Empathisch 95%
Lösungsorientiert 93%
Wertschätzend 94%
Strukturiert 91%

Warum Sie sich für mich entscheiden sollten:

Klarheit

Ein neuer Umgang mit einem Problem entsteht nicht zufällig, sondern ist Ergebnis eines aktiven Lernprozesses. Die Coachinggespräche bieten dafür die Grundlage. Deshalb gestalte ich die Gespräche so, dass Sie:

  • Die Entstehung der Situation genau betrachten
  • Zusammenhänge, Werte, stressverstärkende Gedanken und Motive reflektieren
  • Ihr Ziel in den Blick bekommen
  • Passende Veränderungsschritte entwickeln
  • Sie wissen, was zu tun ist, um ihr Ziel zu erreichen

Energie tanken

Probleme binden meist viel Energie. Energie die Sie für das einsetzen könnten was Ihnen Spaß macht, für Menschen mit denen Sie gern Zeit verbringen oder sich ihre Träume zu erfüllen. Ich helfe Ihnen dabei

  • Energieräuber aufzudecken
  • Stolpersteine aus dem Weg zu räumen, daraus Kunst zu machen oder einen anderen Weg zu gehen
  • Lösungswege zu finden
  • Ziele zu formulieren

Blick auf sich

Im Stress ist man meist damit beschäftigt Anforderungen und Erwartungen von außen gerecht zu werden. So verliert man sich und seine Bedürfnisse schnell aus den Augen. Ich biete ihnen im Gespräch die nötige Zeit, Fachlichkeit und Menschlichkeit, um herauszufinden

  • was ihnen auch in stressigen Zeiten gut tut
  • wie Sie sich entlasten können
  • wie Sie sich am besten erholen können
  • wer Sie dabei am besten unterstützten kann
  • wie Sie sich selbst in schwierigen Zeiten wohlwollend begleiten können